LILLA INDISKA YOGAHELGEN

LILLA INDISKA YOGAHELGEN

1295* kr per person - boende, middag, 2 yogapass och en härlig frukost


14 - 15 februari - 1295* kr per person (*boka tidigt rabatt t o m 10 jan därefter 1495 kr per person) Priset inkluderar 2 Yogapass med Manoj Krishnan Nair, logi, middagsbuffé, frukost, tidig incheck och 24 h tillgång till Mornington Health Club Bromma. 

Fredag 14 februari
Incheckning från lunch i enkelrum, John Blundrum eller del i dubbelrum på Mornington Hotel Bromma, Stockholms Första Affärssporthotell (det går att bo ett kompisgäng, 3- 4 pers i familjerum)
Fri tillgång till Health Club och bastu med morgonrockar, handdukar och Kerstin Florianprodukter.

17.30 – 18.45 Yoga ”Friday Classic Indian Yoga” med Manoj Krishnan Nair, 1 tim och 15 min i Mornington Health Club Bromma, vån 6
18.45 Bastu och relax 
19.30 Middag i Restaurangen

Lördag 15 februari
07.30 -08.30 Morgonyoga med Manoj Krishnan Nair i Mornington Health Club Bromma
Därefter frukost i lugn och ro och utcheckning fram till kl. 12.

Manoj Krishnan Nair är född och uppväxt i Indien och verksam i Sverige sedan 2006. Manoj har yogapass på bla My training och Winwin Yoga i Uppsala och arbetar med Ayurvediska behandlingar (massage) på Yogayama på Östermalm i Stockholm och i Uppsala. 

Klassik Indisk Yoga är en mycket gammal indisk tradition. Den är inspirerad av Hatha yoga, där man föreställer sig att man skapar balans i kroppens ”energisystem” för att uppnå fysisk och mental hälsa och utveckling. En yogaform där andning och rörelser är i fokus. Passen är både mjukt långsamma och dynamiska. Bra för både nybörjare och för dig som är mer avancerad. Passet startar och slutar med mantra chanting (meditativ sång) och innehåller också en hel del andningsövningar för att skapa balans i kroppen. 

Anmäl dig här: konferens-bromma@mornington.se
Uppge i din anmälan om du önskar
- Enkelrum, ”John Blundrum” (nyrenoverade, tysta rum utan fönster) eller del i dubbelrum/familjerum. 
- Boka ytterligare en natt (torsdag eller lördag). Pris 450 kr / natt i enkelrum, 300 kr /pers i dubbelrum ink. frukost.

Varmt välkommen!

BOKA ONLINE

Ankomst
Avresa

Acceptera cookies

För att förbättra och anpassa din upplevelse av våra digitala tjänster använder Mornington cookies. Genom att fortsätta använda webplatsen godkänner du användning av cookies. Läs vår cookie policy om du vill veta mer. Läs vår integritetspolicy här.