Hej alla chumsare,

Nu börjar semestrarna ta slut och verkligheten smyger sig på igen. Vi har laddat upp med ett helt gäng olika aktiviteter för att få oss att komma igång ordenligt så här efter hängmatteperioden!

4/9 "House Dance" kväll med Martin C Ferretti. En stor del av rörelserna har sitt ursprung i dom afro och latinamerikanska danserna. Kl 19,00 i vår Health Club.

11/9 kör vi SUP (Stand Up Paddleboard). Njutningen med att paddla SUP ligger i känslan av surfing men det är inte lika intensivt utan mer som en känsla av att glida runt på vattnet. PÅ en SUP står du upp och ser mer av det som du paddlar förbi. Fokus ligger på balans, bål och axlar. Vi samlas i lobbyn kl 18,00.

18/9 Har vi spa-kväll och yoga. Boka en avslappnande massage eller ansiktskur hos Natalie Salazar som är utbildad spa-terapeut. Från kl 18,00 till 21,00 kan du boka tid hos Natalie. Under kvällen kommer vi även ha ett yogapass som börjar kl 19,00.

Anmälan sker som vanligt på vår hemsida eller på 08-50733200.

Välkomna till oss!

/Moa

Hej alla chumsare,

Nu är det dags för mig och säkert många fler, att ta lite sommarledigt.

Jag hoppas att 2012 hittills har behandlat er bra och att fortsättningen kommer bli fantastisk!

Vi ses igen till hösten!

/Moa

Tisdag den 12/6 kl 18,30 har vi på Mornington tillsammans med Point 65 en kajak-kväll!

Vi samlas i lobbyn för att sedan ta oss bort till Pampas Marina. Där kommer vi först få en kortare teoretisk genomgång innan vi sätter oss i kajakerna. Vi bjuder på smörgås och dryck.

Anmälan görs som vanligt på bromma@mornington.se eller på vår hemsida.

Kom och ha en härlig kväll med oss!

Tisdag den 29/5 har ni chansen att provspela golf med oss på Mornington Bromma!

Kl 19,00 samlas vi vid hotellet och tar oss bort till Bromma Golf där vi får instruktioner om grunderna i golf. Efter det får ni själva prova på och testa era svingkunskaper.

Anmälan sker på bromma@mornington.se eller på vår hemsida. Välkomna!

På tisdag 15/5 kl 17,30 så kommer Malin Ewerlöf Krepp till oss för att hålla i ett löppass (utomhus).

Malin slutade sin aktiva löparkarriär 2002 men har fortfarande dom svenska rekorden på 800 meter och 1500 meter. Numera kallar hon sig elitmotionär och springer fem dagar i veckan. När Malin inte håller löpklasser eller personlig träning i löpning och löpteknik skriver hon bland annat krönikor i Runners World samt att hon sedan flera år tillbaka föreläser om målsättning och motivation.

Så om du är sugen på att komma igång med löpningen nu innan sommaren, passa på och kom till oss och spring med Malin!

Anmälan sker som vanligt på vår hemsida eller mejl bromma@mornington.se

/Linda och Moa

Nu på tisdag 24/4 kl 19,00 så kommer Susanne Dalsätt och Miranda Kvist hit till oss i Bromma och föreläser.

Susanne berättar om vägen från stillasittande soffpotatis till Stockholm Marathon. På 27 veckor gick Susanne från att inte klara av att springa 4 kilometer till att klara 42...

Miranda berättar om sin väg från marathondistans till att ge sig på mer äventyrliga utmaningar som ultralöpning och SM på 100 km. Låt dig inspireras av deras entusiasm, glädje och övertygelse om att ingenting är omöjligt!

På torsdag 26/4 kl 19,00 har vi Nina Miskovsky här och hon kommer hålla ett Zumbapass för oss. Nina har 22 års erfarenhet som danslärare. Hon startade zumbavågen i Sverige för sju år sedan och är licensierad zumbainstruktör.

Anmälan sker som vanligt på vår hemsida.

/Moa och Linda

Hej alla chumsare,

Imorgon tisdag har vi pingis & bordshockeyturnering. med start kl 19,00 i vår Health Club.

Vi bjuder på tilltugg.

Välkomna med anmälan på www.mornington.se/bromma

 På tisdag 10 April kl 19,00 har vi Aron Andersson här och föreläser för oss. "Att vända motgång till framgång".

Aron har ett VM-guld i segling och ett VM-brons i kälkhockey och nu satsar han helhjärtat på att bli bäst i världen på maraton. I Början på 1996 fick Aron diagnosen cancer i ländryggen och är sedan dess rullstolsbunden. Idag är han 23 år, kärnfrisk och hans nästa stora mål är paralympics i London 2012. Vid sidan om sin idrottskarriär så är Aron engagerad som ambassadör för barncancerfonden samt har ett stort intresse för kost och hälsa.

Välkomna till denna föreläsning, anmälan sker som vanligt på vår hemsida eller till bromma@mornington.se

Glad Påsk önskar vi er!

/Linda och Moa

Get Mov In' kväll med påskpyssel!

Snart är det påsk och för de som kanske saknar påskpynt hemma i stugorna, eller för de som helt enkelt gillar att pyssla så har vi kvällen för er!

Tisdag 3 april kl 19,00 samlas vi i Mornington Brommas lobby för en trevlig kväll med påskpyssel. Vi bjuder på snacks.

Anmälan sker till bromma@mornington.se eller på vår hemsida www.mornington.se/bromma

/Moa och Linda

Nu på tisdag 27/3 så kommer Fredrik Sträng hit och föreläser för de som vill.

Fredrik Sträng, en av Sveriges mest spännande äventyrare, föreläsare och entreprenörer kommer till Mornington för att hålla föreläsningen "Action".

Action ger dig en rejäl spark i baken när det gäller att tänka nytt, sikta högre och våga ta steget framåt.
Fredrik har klättrat på sex av världens 8000-metersberg, han innehar den officiella världsrekordtiden för "7 summits" och var med under de dramatiska dygnen under 2008 då 22 personer miste livet på K2. Fredrik har gjort flera dokumentärfilmer för TV4 och SVT och är författare till två böcker. I sommar återvänder han till världens mest fruktade berg, K2.

Anmälan sker som vanligt på hemsidan, hoppas ni kan komma!

/Moa och Linda

Vi hoppas att 2012 har börjat bra för er alla! Det känns som att januari bara har sprungit förbi och nu kommer februari och kylan! Vi har laddat upp med aktiviteter för att hålla er varma och glada och hoppas att ni kan vara med på dem!

7 februari så är Pierre Brill från Brill & Co här och har ölprovning för dem som vill. Brill & Co är en av Sveriges ledande importörer av kvalitetsöl. Start kl 19.00

10 februari så har vi After work premiär här hos oss. Inte att missa! 16-19.00 är tiden som gäller.

14 februari får ni följa med våra två restaurangchefer och diplomerade kostrådgivare Mathias och Daniel till affären för att bland annat lära er läsa innehållsförteckningen på varorna och se vad de verkligen innehåller. Kl 19.00 är det samling i restaurangen.

21 februari så har vi fint besök av Ludwig Jerkander som jobbar natt extra hos oss. Han har även vart med i Let's Dance och är nu aktuell med musikalen Dirty Dancing. Han bjuder på en kväll med fartfylld och rolig dans, start kl 19.00 i gymmet.

28 februari kör vi spelkväll igen. I höstas var det väldigt lyckat och vi hoppas naturligtvis att ni kommer och gör även denna kväll fantastisk! 19.00 i loungen.

Som vanligt är det anmälan på hemsidan som gäller eller så kan ni ringa till Mornington Brommas reception på 08-50733200. Välkomna till oss!

/Linda och Moa